Cukup Beberapa Menit, Aktivitas Ini Turunkan Risiko Penyakit
Olahraga intens beberapa menit terbukti turunkan risiko penyakit kronis menurut studi terbaru.
Foto ilustrasi orang berdoa
Harianjogja.com, JOGJA—Mimpi baik sering dianggap sekadar bunga tidur yang cepat dilupakan. Padahal, dalam ajaran Islam, ada amalan sederhana yang dianjurkan setelah seseorang mengalami mimpi yang menyenangkan.
Kebiasaan ini belum banyak diketahui, sehingga sering terlewat begitu saja. Padahal, membaca doa setelah mimpi baik menjadi bentuk rasa syukur atas hal baik yang dirasakan, meski terjadi saat tidur.
Doa ini dibaca sebagai ungkapan syukur kepada Allah atas mimpi baik yang dialami. Dalam praktiknya, mimpi baik sering dimaknai sebagai kabar menggembirakan atau harapan yang hadir dalam tidur.
Doa ini bersumber dari hadis Nabi Muhammad ﷺ yang diriwayatkan dalam Sahih Bukhari dan Sahih Muslim. Rujukan bacaan ini juga tercantum dalam buku Kumpulan Doa Sehari-hari yang diterbitkan oleh Subdit Publikasi Dakwah dan HBI, Direktorat Penerangan Agama Islam, Direktorat Jenderal Bimas Islam, Kementerian Agama RI pada 2013.
Berikut bacaan doa ketika mimpi baik:
اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِيْ قَضَى حَاجَتِيْ
Alhamdu lillaahil-ladzii qodhoo haajatii.
Artinya:
"Segala puji bagi Allah yang telah memberi hajatku."
Meski singkat, doa ini mengandung makna penting tentang rasa syukur. Setiap hal baik, termasuk mimpi yang membawa ketenangan atau kebahagiaan, dipandang sebagai nikmat yang patut disadari. Dengan memahami maknanya, doa setelah mimpi baik tidak lagi sekadar bacaan, tetapi menjadi pengingat untuk lebih peka terhadap hal-hal baik dalam kehidupan sehari-hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Olahraga intens beberapa menit terbukti turunkan risiko penyakit kronis menurut studi terbaru.
Jadwal KRL Solo-Jogja Sabtu 26 September 2026 dari Palur menuju Jogja/Tugu tersedia mulai pukul 05.00 WIB. Simak jadwal lengkapnya.
Jadwal KRL Jogja-Solo Sabtu 26 September 2026 tersedia 15 perjalanan. Simak jadwal setiap stasiun dan tarif Rp8.000.
Subsidi BBM dan LPG 3 kg 2027 turun Rp11,4 triliun. DPR menyoroti data penerima subsidi dan tingginya exclusion error pemerintah.
Wapres Gibran meminta pendataan warga terdampak banjir bandang Solok dipercepat untuk penanganan dan penataan permukiman.
Pertumbuhan anak perempuan yang lambat perlu dipantau. Kenali faktor penyebab perawakan pendek dan risiko gangguan kromosom.