Doa Bangun Tidur Ini Sering Terlewat Padahal Penting

Harianjogja.com, JOGJA—Banyak orang di Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) langsung memulai aktivitas begitu bangun tidur, mulai dari membuka ponsel hingga bergegas mandi. Di tengah rutinitas yang serba cepat, satu amalan sederhana justru kerap terlewat, yakni membaca doa bangun tidur.

Kebiasaan ini sering dianggap sepele, padahal memiliki makna yang dalam dan berkaitan dengan cara seseorang memulai hari dengan kesadaran penuh.

Doa bangun tidur bukan sekadar bacaan rutin, melainkan pengingat tentang kehidupan yang kembali diberikan setelah tidur. Dalam ajaran Islam, doa ini menjadi bentuk syukur sekaligus refleksi sederhana sebelum beraktivitas.

Berikut bacaan doa bangun tidur:

اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِيْ اَحْيَانَا بَعْدَ مَا اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Latin:
Alhamdu lillaahil-ladzii ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin-nusyuur.

Artinya:
"Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami sesudah mati (tidur) dan kepada-Nya kami kembali."

Doa ini bersumber dari hadis Nabi Muhammad ﷺ yang diriwayatkan dalam Sahih Bukhari dan Sahih Muslim. Rujukan bacaan ini juga tercantum dalam buku Kumpulan Doa Sehari-hari yang diterbitkan oleh Subdit Publikasi Dakwah dan HBI, Direktorat Penerangan Agama Islam, Direktorat Jenderal Bimas Islam, Kementerian Agama RI pada 2013.

Makna dari doa ini mengandung pengingat bahwa tidur diibaratkan sebagai “kematian sementara”. Saat seseorang terbangun, itu berarti ada kesempatan baru untuk melanjutkan hidup, memperbaiki diri, dan menjalankan aktivitas dengan lebih baik.

Dengan memahami maknanya, doa bangun tidur tidak lagi sekadar hafalan, melainkan menjadi pengingat yang hidup setiap kali seseorang memulai hari.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.