Advertisement
Pesan Penting Bagi Jemaah Calon Haji, Minum Air yang Cukup Selama di Arab Saudi Agar Tidak Dehidrasi
Ilustrasi minum air dalam kemasan. - Ist
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Seluruh jemaah calon haji diingatkan untuk meminum air yang cukup agar tak terkena dehidrasi dan sengatan panas (heat stroke). Pasalnya, kondisi cuaca di Indonesia dengan Arab Saudi berbeda.
Pakar kesehatan sekaligus Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), Prof Tjandra Yoga Aditama mengatakan suhu di Arab Saudi di puncak haji sekitar 42 sampai 44 derajat Celcius.
Advertisement
"Untuk antisipasinya, maka jamaah utamanya lansia diharapkan sedapat mungkin menghindari kontak langsung dengan panas terik sinar matahari, dan juga minum air dalam jumlah yang memadai," kata Tjandra melalui pesan teksnya di Jakarta, Jumat (2/5/2025).
BACA JUGA: Tips Cegah Dehidrasi Saat Puasa, Minum 8 Gelas Sehari
Lalu, calon haji yang mengkonsumsi obat-obatan menyebabkan dehidrasi harus berkonsultasi pada dokternya tentang bagaimana baiknya pengobatan dilakukan.
Selain dehidrasi dan sengatan panas, masalah kesehatan lain yang bisa juga menyerang para calon haji yakni Middle East Respiratory Syndrome (MERS).
Oleh karena itu, sesuai Surat Edaran Kementerian Kesehatan Arab Saudi, maka ada lima anjuran kesehatan yang perlu diterapkan, yaitu cuci tangan dengan sabun dan air atau desinfektan.
Kemudian, gunakan tisu untuk menutup mulut ketika batuk dan bersin, gunakan masker ketika sedang dalam menjalankan ibadah dan kerumunan.
Selanjutnya, hindari kontak dengan mereka yang sedang sakit, dan hindari kunjungan dan kontak langsung dengan unta baik di peternakan maupun di pasar.
"Calon haji juga sedapat mungkin melindungi diri dari gigitan nyamuk, ini dalam kaitan deman dengue (DBD) dan antisipasi Zika," kata Tjandra.
Dia juga mengingatkan calon haji harus memastikan kebersihan tangan sebelum dan sesudah makan, sesudah menggunakan toilet, sebelum mempersiapkan makanan dan sesudah memegang hewan untuk mencegah penyakit yang ditularkan melalui makanan dan air.
"Juga pastikan bahwa buah dan sayur harus di cuci bersih sebelum dikonsumsi. Lalu, makanan harus dimasak dengan baik, dan lalu disimpan dalam tempat yang memadai," ujarnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Agar Anak Tidak Ketergantungan Ponsel, Ini Saran Psikolog untuk Mencegahnya
AI Berbahaya karena Memanjakan Anak, Orang Tua Wajib Ajarkan Cara Berpikir Kritis
Advertisement
Penyanyi Kelly Clarkson Merilis Lagu Terbarunya, Where Have You Been
Foto-foto Kemeriahan Festival Kembar di China yang Diikuti Pasangan Kembar se Dunia
Advertisement
Katarak Ancam Usia Muda, Kenali Penyebabnya
Lima Manfaat Tomat, Bagus untuk Kulit Wajah
Cek Tanggal Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Bulan Mei 2025
Hardiknas 2025, Kumpulan Kata-kata Mutiara Ki Hajar Dewantara yang Inspiratif
Ikut Demo Hari Buruh, The Brandals Manggung di Depan Gedung DPR
Advertisement
Daun Katuk Membantu Melancarkan Produksi ASI dan Meningkatkan Imun
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Asyiknya Interaksi Langsung dengan Hewan di Kampung Satwa Kedung Banteng
Advertisement
Berita Populer
- Shafira Devi Herfesa, Pecatur Belia Asal Depok Sleman Berkompetisi di Piala Dunia Catur 2025, Begini Kisahnya
- Wow! Nilai Ekspor Sleman Sepanjang 2024 Menyentuh Rp1,5 Triliun
- Gowes dan Reresik Lingkungan Sekolah Peringati Hardiknas 2025
- Yogyakarta X Beauty di JEC Dukung Pomosi Wisata di DIY
- Kesbangpol DIY Buka Layanan Klinik Ormas dan Informasi
Advertisement
Advertisement
