Advertisement
Pesan Penting Bagi Jemaah Calon Haji, Minum Air yang Cukup Selama di Arab Saudi Agar Tidak Dehidrasi
Ilustrasi minum air dalam kemasan. - Ist
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Seluruh jemaah calon haji diingatkan untuk meminum air yang cukup agar tak terkena dehidrasi dan sengatan panas (heat stroke). Pasalnya, kondisi cuaca di Indonesia dengan Arab Saudi berbeda.
Pakar kesehatan sekaligus Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), Prof Tjandra Yoga Aditama mengatakan suhu di Arab Saudi di puncak haji sekitar 42 sampai 44 derajat Celcius.
Advertisement
"Untuk antisipasinya, maka jamaah utamanya lansia diharapkan sedapat mungkin menghindari kontak langsung dengan panas terik sinar matahari, dan juga minum air dalam jumlah yang memadai," kata Tjandra melalui pesan teksnya di Jakarta, Jumat (2/5/2025).
BACA JUGA: Tips Cegah Dehidrasi Saat Puasa, Minum 8 Gelas Sehari
Lalu, calon haji yang mengkonsumsi obat-obatan menyebabkan dehidrasi harus berkonsultasi pada dokternya tentang bagaimana baiknya pengobatan dilakukan.
Selain dehidrasi dan sengatan panas, masalah kesehatan lain yang bisa juga menyerang para calon haji yakni Middle East Respiratory Syndrome (MERS).
Oleh karena itu, sesuai Surat Edaran Kementerian Kesehatan Arab Saudi, maka ada lima anjuran kesehatan yang perlu diterapkan, yaitu cuci tangan dengan sabun dan air atau desinfektan.
Kemudian, gunakan tisu untuk menutup mulut ketika batuk dan bersin, gunakan masker ketika sedang dalam menjalankan ibadah dan kerumunan.
Selanjutnya, hindari kontak dengan mereka yang sedang sakit, dan hindari kunjungan dan kontak langsung dengan unta baik di peternakan maupun di pasar.
"Calon haji juga sedapat mungkin melindungi diri dari gigitan nyamuk, ini dalam kaitan deman dengue (DBD) dan antisipasi Zika," kata Tjandra.
Dia juga mengingatkan calon haji harus memastikan kebersihan tangan sebelum dan sesudah makan, sesudah menggunakan toilet, sebelum mempersiapkan makanan dan sesudah memegang hewan untuk mencegah penyakit yang ditularkan melalui makanan dan air.
"Juga pastikan bahwa buah dan sayur harus di cuci bersih sebelum dikonsumsi. Lalu, makanan harus dimasak dengan baik, dan lalu disimpan dalam tempat yang memadai," ujarnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Jalan Kaki Mampu Membantu Menurunkan Berat Badan, Simak Penjelasan Lengkapnya
Bengkuang Tak Hanya Membantu Mempercantik Kulit, Juga Menjaga Kesehatan Jantung
Film Resurrection Tayang Pertama Kali di Festival Film Cannes 2025
Advertisement
Cegah Kanker Prostat dengan Cara Seperti Ini
Yuk, Persiapkan Diri Menghadapi Musim Pancaroba Agar Tidak Tumbang
Lima Drama Korea yang Tayang Mulai Pekan Terakhir Mei 2025
Walt Disney Tunda Perilisan 2 Film Terbaru Marvel Avengers
Film "Gundik", Kisah Perampokan yang Berubah Menjadi Mimpi Buruk Penuh Mistis
Advertisement
Daging Ayam Kaya Manfaat untuk Tubuh, Ini Tips Cara Pengolahannya Agar Lebih Sehat
Sinopsis Film Gundik yang Tayang Hari Ini di Bioskop
Singapura Masih Jadi Negara dengan Paspor Terkuat di Dunia
Cek Tanggal Libur dan Cuti Bersama Hari Raya Iduladha
Advertisement
Singapura Jadi Negara Paling Bahagia ke-3 di Dunia
Berita Pilihan
Advertisement
TNI AD Sebut Akan Berikan Perlindungan kepada Jaksa Sesuai Permintaan Kejagung
Advertisement
Berikut Sejumlah Destinasi Wisata Berbasis Pedesaan di Bantul
Advertisement
Berita Populer
- Antisipasi Kecurangan SPMB, Tidak Ada Lagi Modus Titip KK di Jogja
- Banyak Jalan Rusak di Bantul, Pemkab Tingkatkan Anggaran Infrastruktur Tiga Kali Lipat di 2026
- Indonesia Print Media Awards, Angkat Tragedi karena Burung, Harjo Raih Gold Winner
- Dugaan Pungli Dukuh Gandekan Masuk Tahap Penyelidikan di Kejari Bantul
- 3 Calon Jemaah Haji Asal Gunungkidul Batal Berangkat ke Tanah Suci, Begini Alasannya
Advertisement
Advertisement
