Advertisement
Nyeri Pinggang Jangan Dianggap Remeh, Ini Tanda-Tanda yang Harus Anda Waspadai
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Sejumlah tanda dari nyeri pinggang yang harus diwaspadai karena dampaknya bagi kesehatan tubuh ke depan.
"Kalau ada nyeri yang tidak membaik dengan obat, kemudian nyerinya mulai menjalar berarti ada penekanan pada syaraf pusatnya," kata dokter spesialis syaraf lulusan Universitas Indonesia dr. Hadet Prisdhiany, Sp.N, Selasa (30/4/2025).
Advertisement
Dokter yang melangsungkan praktik di Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre (MMC) Jakarta tersebut menjelaskan rasa nyeri yang membuat seseorang mulai sulit berjalan perlu diwaspadai.
Terlebih jika diikuti dengan adanya rasa kebas, kesemutan atau kelumpuhan pada kaki. Jika tanda-tanda ini sudah dirasakan, ia menyarankan untuk segera bertemu dengan dokter spesialis terkait untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Tanda yang perlu diwaspadai selanjutnya adalah bila terjadi gangguan otonom seperti susah buang air kecil atau besar.
Menurutnya, nyeri pinggang sebenarnya dapat dicegah dengan rajin melakukan peregangan tubuh setelah duduk selama 15-30 menit. Peregangan yang bisa dilakukan berupa menyilang kaki atau membungkukkan badan ke depan.
BACA JUGA: Sejak Kasus Mbah Tupon, Pemkab Bantul Kini Gencarkan Layanan Hukum Gratis
"Aktivitas seperti itu akan membantu mengurangi timbulnya kekakuan otot, karena kalau kita duduk lama otot kita akan bekerja. Postur harus dijaga karena dengan postur yang membungkuk, maka kompensasi ototnya akan lebih terasa duluan. Jadi dari punggung bawah, bahkan dari punggung atas, dari leher," ucapnya.
Sebelumnya, Hadet menjelaskan bahwa nyeri pinggang merupakan rasa nyeri yang biasanya terasa dari bagian punggung ke bawah. Rasa kaku yang dirasakan timbul pada satu area tertentu dan jika sudah parah akan menjalar sampai ke kaki.
Rasa kaku itu akan semakin tajam terasa hingga penderitanya merasa nyeri hebat saat berjalan.
"Ada yang sampai tidak bisa bergerak. Jadi kadang-kadang kita datang ke IGD, kenapa sampai datang ke IGD? karena tidak bisa bergerak," ucapnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Daftar Makanan Sumber Vitamin B6, Ada Daging Sapi hingga Tahu Tempe
Cegah dan Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Kebiasaan Sehat Tiap Hari
Hormati Mendiang Ozzy Osbourne, Oasis Bawakan Lagu 'Rock 'N' Roll"
Advertisement
Dokter: Tes Wajah Penting untuk Menentukan Produk Perawatan Wajah
Kolaborasi Apik Ketoprak, Wayang, dan Seni dalam Sahoyi Mustika Pungging
Agar Lebih Sehat, Pilih Camilan yang Jadi Sumber Energi dan Serat
Saat Merasa Mengalami Ciri Ganguan Jiwa, Dokter Sarankan Segera Konsultasi
Begini Cara Menangani Cedera pada Bahu Menurut Dokter Jefri Sukmawan
Advertisement
Avatar 3 akan Tayang di Bioskop Serentak 19 Desember 2025
Agar Bisa Konsisten, Cari Olahraga Sesuai Kepribadianmu
Dewa Budjana Sepakat Kritikan Indra Lesmana soal Festival Jazz
Advertisement
Sinopsis The Fantastic Four: First Step yang Tayang di Bioskop Mulai Hari Ini
Berita Pilihan
Advertisement
Kasus Korupsi Bank BJB, Sepeda Motor yang Disita KPK dari Rumah Ridwan Kamil Ternyata Atas Nama Ajudannya
Advertisement
Agenda Wisata di Jogja Pekan Ini, 26-31 Juli 2025, Bantul Creative Expo, Jogja International Kite Festival hingga Tour de Merapi 2025
Advertisement
Berita Populer
- Jokowi Ungkap Alasan Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM: Kalau Saya Tidak Datang, Ramai Lagi Nanti Isu Ijazahnya
- Bertemu Teman Bernama Mulyono di Reuni Fakultas Kehutanan UGM, Jokowi: Kalau Ini Asli Mulyono
- Realisasi Pupuk Subsidi DIY: Januari-Juli Belum Sampai Seperempat dari Alokasi 2025
- Jadwal KRL Jogja-Solo Minggu 27 Juli 2025: Stasiun Tugu, Lempuyangan, Maguwo, Ceper, Srowot, Klaten Delanggu hingga Palur
- Jadwal Kereta Bandara Xpress Hari Ini Minggu 27 Juli 2025, Berangkat dari Stasiun Tugu, Wates dan YIA
Advertisement
Advertisement
