Advertisement
Nyeri Pinggang Jangan Dianggap Remeh, Ini Tanda-Tanda yang Harus Anda Waspadai
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Sejumlah tanda dari nyeri pinggang yang harus diwaspadai karena dampaknya bagi kesehatan tubuh ke depan.
"Kalau ada nyeri yang tidak membaik dengan obat, kemudian nyerinya mulai menjalar berarti ada penekanan pada syaraf pusatnya," kata dokter spesialis syaraf lulusan Universitas Indonesia dr. Hadet Prisdhiany, Sp.N, Selasa (30/4/2025).
Advertisement
Dokter yang melangsungkan praktik di Rumah Sakit Metropolitan Medical Centre (MMC) Jakarta tersebut menjelaskan rasa nyeri yang membuat seseorang mulai sulit berjalan perlu diwaspadai.
Terlebih jika diikuti dengan adanya rasa kebas, kesemutan atau kelumpuhan pada kaki. Jika tanda-tanda ini sudah dirasakan, ia menyarankan untuk segera bertemu dengan dokter spesialis terkait untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Tanda yang perlu diwaspadai selanjutnya adalah bila terjadi gangguan otonom seperti susah buang air kecil atau besar.
Menurutnya, nyeri pinggang sebenarnya dapat dicegah dengan rajin melakukan peregangan tubuh setelah duduk selama 15-30 menit. Peregangan yang bisa dilakukan berupa menyilang kaki atau membungkukkan badan ke depan.
BACA JUGA: Sejak Kasus Mbah Tupon, Pemkab Bantul Kini Gencarkan Layanan Hukum Gratis
"Aktivitas seperti itu akan membantu mengurangi timbulnya kekakuan otot, karena kalau kita duduk lama otot kita akan bekerja. Postur harus dijaga karena dengan postur yang membungkuk, maka kompensasi ototnya akan lebih terasa duluan. Jadi dari punggung bawah, bahkan dari punggung atas, dari leher," ucapnya.
Sebelumnya, Hadet menjelaskan bahwa nyeri pinggang merupakan rasa nyeri yang biasanya terasa dari bagian punggung ke bawah. Rasa kaku yang dirasakan timbul pada satu area tertentu dan jika sudah parah akan menjalar sampai ke kaki.
Rasa kaku itu akan semakin tajam terasa hingga penderitanya merasa nyeri hebat saat berjalan.
"Ada yang sampai tidak bisa bergerak. Jadi kadang-kadang kita datang ke IGD, kenapa sampai datang ke IGD? karena tidak bisa bergerak," ucapnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Wamenkomdigi Dorong Medsos Sediakan Alat Cek Deepfake
Peningkatan Suhu Udara Juga Dipicu Padatnya Penduduk Kota
Daftar Buah yang Membantu Menjaga Fungsi Liver
Waspadai Heat Stroke, Ini Langkah Cepat Pertolongan Pertamanya
Advertisement
Dikabarkan Derita Liver, Ini Kata Komedian Sule
Sinopsis Film Exit 8 yang Tayang di Bioskop Hari Ini
Memprihatinkan, Britney Spears Tinggal di Rumah yang Penuh Kotoran Anjing
Zayn Malik dan Louis Tomlinson Reuni, Fans One Direction Gempar
Moon Seung-you Perankan Koki Saingi Yoona di Bon Appetit Your Majesty
Advertisement
Daftar Buah-Buahan Superfood, Si Kecil Penuh Khasiat
Drama Dear X Siap Tayang, Kim You Jung Jadi Sorotan
Maher Zain Siap Sambangi Tiga Kota di Indonesia Lewat Konser November 2025
Pilih Olahraga Sesuai Usia dan Kondisi Fisik, Ini Saran Dokter
Sempat Ragu, Andien Nyatakan Konsernya Tetap Digelar 15 November Mendatang
Advertisement
Daftar Minuman Perusak Ginjal, Sebaiknya Anda Hindari
Berita Pilihan
Advertisement
Pengamat Desak DPR Segera Gelar Rapat Teknis Terkait RUU Perampasan Aset
Advertisement
Wisata Favorit di Asia Tenggara, dari Angkor Wat hingga Tanah Lot
Advertisement
Berita Populer
- Porda Gunungkidul Jadi Ajang Peningkatan Prestasi Olahraga Tingkat Nasional
- Biaya Perawatan Pasien Imbas Demo Capai Rp362,6 juta di RS Sardjito
- Ini Strategi Pemda DIY untuk Tekan Kemiskinan di 2026
- Kenduri Banyu Udan Dorong Pemanfaatan Air Hujan di Tengah Krisis Air
- Program Mas Jos di Pakualaman Berjalan Baik, Volume Sampah Menurun
Advertisement
Advertisement
