Advertisement
Perhatikan Tips Berpuasa bagi Penderita Jantung, Hindari Asupan Gula Berlebih
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Dokter Spesialis Jantung & Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Pediatrik serta anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiologi Indonesia (PERKI) dr. Aditya Agita Sembiring, Sp.JP(K) mengimbau agar para penderita penyakit jantung menghindari menu makanan yang mengandung gula berlebih saat bulan Ramadan.
“Kalau [pasien penyakit] jantung, yang jelas saya [sarankan] untuk hindari makanan yang bersantan misal rendang, apalagi pas Ramadhan ya," kata Aditya melansir dari Antara, Rabu (23/3/2023).
Advertisement
Hal ini karena makanan bersantan tinggi akan kandungan gula, apalagi bila disantap bersamaan dengan nasi sebagai pendampingnya yang juga tinggi akan kandungan gula.
Aditya mengatakan akan lebih baik jika penderita penyakit jantung mengonsumsi makanan dengan kandungan gula alami seperti buah-buahan.
Baca juga: Diduga Klitih, Seorang Pelajar Dikejar Warga di Bantul dan Tabrak Pembatas Jalan hingga Tewas
Selain itu, Ia menambahkan mengontrol porsi makanan juga termasuk hal terpenting saat menjalankan ibadah puasa, sebab kondisi perut akan menyusut sehingga porsi makan yang mampu diterima pun jauh lebih sedikit. Oleh sebab itu, sebaiknya jangan memaksakan porsi yang besar terutama saat berbuka puasa.
Aditya menuturkan jenis panganan yang paling mengenyangkan dan tahan lama ialah protein, karena lebih lama dicerna. Berbeda dengan makanan tinggi gula dan juga tinggi kalori namun rasa lapar akan lebih cepat melanda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Raisa-Hamish Daud Jadi Sorotan, Isu Rumah Tangga Trending
Ini Penyebab Perempuan Hidup Lebih Lama Dibandingkan Pria
Donald Trump Disebut Bakal Kurangi Hukuman P. Diddy
Puluhan Pekerja Migran Jadi Korban Calo Tiket Konser BLACKPINK
Advertisement
Axl Rose,Vocalis Guns N Roses Lempar Mikrofon dan Tendang Drum
Penelitian: Makanan Ultra Proses Bisa Memicu 32 Penyakit
Hadirkan Sheila On 7, BTN Dukung Festival Remember November Jogja
Cerita Endy Arfian Belajar Jadi Orang Uzbekistan di Pengin Hijrah
Daftar Buah Kaya Serat dan Rendah Kalori Penunjang Diet
Advertisement
YG Entertainment Sebut BLACKPINK Sedang Syuting Video Musik Lagu Baru
Bassist dan Pendiri Limp Bizkit, Sam Rivers Meninggal Dunia
Lisa Mariana Jadi Tersangka, Ayu Aulia Bilang Alhamdulillah
Krisdayanti Raih Medali Perak di Kejuaraan Dunia Wushu China
Acara Amal Love Your W 2025 Dikecam, W Korea Minta Maaf
Advertisement
Cuaca Panas, Waspadai Penyakit Ini Mengintai
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Desa Wisata Adat Osing Kemiren Banyuwangi Masuk Jaringan Terbaik Dunia
Advertisement
Berita Populer
- Gerobak Burjo di Embung Giwangan Diduga Sengaja Dibakar
- DIY Waspada Lonjakan ISPA, Catat 11.000 Kasus di Puncak Musim
- Bantul Genjot Pendapatan Daerah 2026, Andalkan Sinergi Lintas Sektor
- Jadwal SIM Keliling Ditlantas Polda DIY Hari Ini, Rabu 22 Okt 2025
- Jadwal DAMRI Jogja, Kebumen dan Purworejo ke Bandara YIA Hari Ini
Advertisement
Advertisement
