Advertisement
Alasan Soda hingga Teh Tak Boleh Dikonsumsi Saat Haid
Minuman bersoda - Pixabay
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Asupan minuman perlu diperhatikan saat seorang wanita sedang mengalami menstruasi. Sebab, tidak sembarangan minuman boleh dikonsumsi.
Dikutip dari http://ners.unair.ac.id/ berikut ini empat jenis minuman yang perlu dihindari saat haid berikut dengan alasannya:
Advertisement
1. Alkohol
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi minuman beralkohol selama haid dapat mengakibatkan timbulnya nyeri haid hebat.
2. Kopi
Pada kopi terdapat kandungan kafein yang tinggi yang dapat meningkatkan kadar asam lambung. Ketika asam lambung meningkat saat menstruasi maka hal tersebut dapat memperparah nyeri haid.
3. Teh
Mengonsumsi teh berlebihan dapat mengganggu produksi sel darah merah. Bila produksi sel darah merah terganggu selama masa menstruasi, maka bisa saja kita akan terkena anemia defisiensi zat besi.
4. Soda
Minuman bersoda mengandung kafein dan gula yang cukup tinggi. Bila kedua zat ini kita konsumsi selama masa menstruasi, ini akan mengakibatkan nyeri atau gejala haid akan bertambah parah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
KLa Project Rayakan 37 Tahun Bermusik Lewat Konser LUX NOVA
Baju Bekas Tanpa Dicuci Bisa Sebabkan Infeksi, Ini Kata Dokter
Sinetron Marbot Ali TVRI Raih Penghargaan KPI
Dokter Sarankan Suplemen Ini Saat Puasa Ramadan
Advertisement
Ini Tanda Anak Belum Siap Jalani Puasa Ramadan
Film Anak Teman Tegar Ajak Mengenal Alam Papua Lewat Persahabatan
Tes Rambut Oksitosin Prediksi Ikatan Ibu-Anak
Pesulap Merah Akui Poligami, Istri Kedua Ratu Rizky Nabila Hamil
Slipknot Umumkan Album'Look Outside Your Window' April 2026
Advertisement
Lisa BLACKPINK Debut Film Rom-Com Netflix Terinspirasi Notting Hill
Asal-usul Nama Virus Nipah: Berawal dari Desa di Malaysia
BPOM Ungkap Obat Palsu Berbahaya, Ini Daftarnya
Resep Nasi Goreng Udang Praktis dan Cepat
Heboh! Bobon Santoso Tawarkan Penjualan Kanal YouTube Rp20 Miliar
Advertisement
Plus Minus Penggunaan Genteng Tanah Liat vs Atap Logam
Berita Pilihan
Advertisement
Prabowo Siapkan Kampung Haji di Mekkah, Targetkan Biaya Haji Turun
Advertisement
India Deportasi 2 Turis Inggris yang Tempel Stiker Free Palestine
Advertisement
Berita Populer
- Menjaga Manis Tradisi: Kue Keranjang Imlek dari Tukangan Jogja
- Sekolah Bantul Diminta Prioritaskan Jasa Lokal untuk Study Tour
- Gerakan ASRI dan Jogja Berhati Nyaman Bakal Digelar Rutin Tiap Jumat
- Wali Kota Hasto Dorong PSIM Jogja Andalkan Pemain Lokal Jogja
- 70 Persen Warga Warungboto Jogja Terapkan Mas Jos
Advertisement
Advertisement
