Advertisement
Penderita Asam Urat Harus Menghindari Makanan Ini, Termasuk Emping?
Asam urat
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Asam urat menjadi penyakit yang kerap dikeluhkan sebagian besar orang di Indonesia. Penyakit ini menyerang peradangan yang parah dan secara tiba-tiba pada persendian.
Pada penderita asam urat, sendi mungkin terlihat bengkak dan bahkan terasa hangat saat Anda menyentuhnya.
Advertisement
Salah satu "target favorit asam urat" adalah persendian di jempol kaki, tapi bisa juga muncul di pergelangan kaki, lutut, siku, tangan atau pergelangan tangan.
Serangan asam urat yang "tiba-tiba" akan menyebabkan "nyeri hebat dan pembengkakan pada persendian", yang dapat membengkak dan memerah.
Ada kesalahpahaman bahwa asam urat disebabkan oleh makan makanan kaya lemak, tapi ini tidak benar.
Melansir dari Bisnis.com--jaringan Harianjogja.com, berikut ini makanan yang harus dihindari oleh orang sakit asam urat:
- Jeroan, seperti hati dan ginjal
- Daging merah, seperti daging sapi dan babi
- Kerang, seperti kerang, kerang, dan tiram
- Selain itu, serangan asam urat bisa dipicu oleh "semua bentuk alkohol", karena "meningkatkan asam urat dalam tubuh".
Di masyarakat juga muncul anggapan bahwa mengonsumsi emping melinjo juga bisa membuat asam urat kambuh. Benarkah demikian?
Dilansir dari laman resmi RS Kariadi Semarang rs.kariadi.co.id, emping melinjo memang harus dihindari oleh para penderita asam urat.
Asam urat merupakan produk sampingan dari purin. Purin dapat ditemukan di berbagai jenis makanan. Terdapat makanan yang mengandung purin tinggi, dan makanan inilah yang harus dihindari oleh penderita asam urat. Salah satu makanan yang tinggi akan kandungan purin adalah emping melinjo.
Memang benar jika penderita asam urat sebaiknya tidak mengonsumsi emping. Pasalnya, kadar purin dalam 100 gram emping bisa mencapai sekitar 150-800 mg. Jumlah yang cukup tinggi ini tentunya akan memaksa tubuh memproduksi asam urat dalam jumlah yang tidak sedikit untuk memecah purin.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tak Hanya Mengharumkan Masakan, Minyak Wijen Ternyata Kaya Manfaat bagi Tubuh
Tingkat Kolesterol Bisa Diturunkan dengan Beberapa Suplemen
Queen of Tears Jadi Drama Korea yang Paling Banyak Dibicarakan Pekan Ini
Advertisement
Pertunjukkan Hindia dan Kawan-Kawan DEFRAG di Jogja Tembus 5.700 Penonton
Resep Jangan Ndeso Lombok Ijo Khas Gunungkidul yang Nikmat untuk Disantap
Aktif Lagi, Risky Summerbee & The Honeythief Suguhkan Single Baru Perennial
Lirik Lagu Fortnight Taylor Swift feat Post Malone dan Terjemahannya
Perhatikan Gejala dan Dampak Depresi pada Pekerja agar Segera Tertangani
Advertisement
Update Harga dan Cara Beli Tiket Konser Sheila on 7 di Lima Kota
Kerap Mengonsumsi Makanan Olahan Picu Menstruasi Lebih Cepat
Ternyata Rokok Bisa Menghambat Perkembangan Otot
Wow, Album Baru Taylor Swift Pecahkan Sejumlah Rekor
Memeriksa Kadar Gula Usai Lebaran Penting, Ini Kata Pakar
Advertisement
Mengembalikan Kualitas Tidur Setelah Puasa, Ini Tipsnya
Berita Pilihan
Advertisement
Setelah Lima Hari, 2 Wisatawan yang Berenang di Zona Hahaya Pangandaran Ditemukan Tewas
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal Kereta Bandara YIA Rabu 24 April 2024, Harga Tiket Rp20 Ribu
- Jadwal Kereta Api Prameks Jogja-Kutoarjo Rabu 24 April 2024
- Jadwal Pemadaman Listrik Rabu 24 April 2024, Cek Lokasinya!
- Prediksi Cuaca Jogja dan Sekitarnya Rabu 24 April 2024: Hujan Sedang
- Jalan-jalan Keliling Destinasi Wisata, Cek Jalur Trans Jogja!
Advertisement
Advertisement
