Advertisement
5 Khasiat Buah Peach, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Buah peach atau persik adalah buah yang berwarna merah, oranye kekuningan serta memiliki bulu halus pada bagian kulitnya. Buah yang dalam bahasa latin Prunus persica ini dipercaya memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Peach memiliki daging buah manis, ada cukup banyak fakta gizi serta nutrisi yang tentunya bermanfaat untuk tubuh. Di dalam peach terdapat kandungan serat, vitamin, serta mineral yang sayang untuk dilewatkan.
Advertisement
Mengutip Hellosehat dari laman USDA, berikut adalah kandungan gizi dan nutrisi dihitung dalam 100 gram buah persik:
Kalori: 42 kkal
Air: 88,3 gr
Serat: 1,5 gr
Kalsium 4 mg
Fosfor: 22 mg
Magnesium: 8 mg
Kalium: 122 mg
Folat: 6 mcg
Beta karoten: 224 mcg
Vitamin A: 24 mcg
Vitamin C: 4,1 mcg
Vitamin K: 3 mcg
Buah peach memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Tidak hanya untuk kulit, buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Dikutip dari feed Instagram Laseca, berikut ini manfaat buah peach:
1. Mencegah kerontokan rambut
2. Mencerahkan kulit
3. Mencegah penuaan dini
4. Meningkatkan elastisitas kulit
5. Mengatasi jerawat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Lainnya
Berita Pilihan
Advertisement

Investor Menghilang, Pembangunan Kereta gantung ke Gunung Rinjani Batal
Advertisement

Kampung Wisata Bisa Jadi Referensi Kunjungan Saat Liburan Sekolah
Advertisement
Berita Populer
- Hingga Mei 2025, Pemerintah Salurkan Duit Ratusan Miliar Bantuan Sosial di DIY
- Anggota Polsek Imogiri Meninggal Dunia dalam Kecelakaan Beruntun di Banguntapan Bantul
- Uji Coba Lantip di Jogja, Roda Empat Paling Sering Langgar Batas Kecepatan
- Wujudkan Kulonprogo Ramah Bagi Penyandang Disabilitas, Pemkab Gandeng SIGAB
- Bandara Adisutjipto Ramai Lagi, Kini Giliran FlyJaya Membuka Rute Jogja-Halim
Advertisement
Advertisement