Advertisement
5 Khasiat Buah Peach, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Buah peach atau persik adalah buah yang berwarna merah, oranye kekuningan serta memiliki bulu halus pada bagian kulitnya. Buah yang dalam bahasa latin Prunus persica ini dipercaya memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Peach memiliki daging buah manis, ada cukup banyak fakta gizi serta nutrisi yang tentunya bermanfaat untuk tubuh. Di dalam peach terdapat kandungan serat, vitamin, serta mineral yang sayang untuk dilewatkan.
Advertisement
Mengutip Hellosehat dari laman USDA, berikut adalah kandungan gizi dan nutrisi dihitung dalam 100 gram buah persik:
Kalori: 42 kkal
Air: 88,3 gr
Serat: 1,5 gr
Kalsium 4 mg
Fosfor: 22 mg
Magnesium: 8 mg
Kalium: 122 mg
Folat: 6 mcg
Beta karoten: 224 mcg
Vitamin A: 24 mcg
Vitamin C: 4,1 mcg
Vitamin K: 3 mcg
Buah peach memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Tidak hanya untuk kulit, buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Dikutip dari feed Instagram Laseca, berikut ini manfaat buah peach:
1. Mencegah kerontokan rambut
2. Mencerahkan kulit
3. Mencegah penuaan dini
4. Meningkatkan elastisitas kulit
5. Mengatasi jerawat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Lainnya
Berita Pilihan
Advertisement

Usia Korut, Korsel Luncurkan Satelit Mata-mata yang Pertama
Advertisement

Jelang Natal Saatnya Wisata Ziarah ke Goa Maria Tritis di Gunungkidul, Ini Rute dan Sejarahnya
Advertisement
Berita Populer
- Prakiraan Cuaca: Mayoritas Daerah Diguyur Hujan, Termasuk Jogja
- Perhatian, Akses Keluar Masuk Penumpang KRL di Stasiun Tugu Jogja Pindah ke Hall Timur
- Jumlah Penumpang KRL Jogja-Solo Terus Meningkat, Capai 27 Ribu Orang per Hari
- Petinggi Relawan Bepro Sambangi Yuni Astuti, Apresiasi Banyak Pemuda DIY Gabung ke Prabowo-Gibran
- Prakiraan Cuaca DIY Hari Ini, Potensi Hujan Lebat Terjadi Malam Hingga Dini Hari
Advertisement
Advertisement