Advertisement
5 Khasiat Buah Peach, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini
Buah peach - Pinterest
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Buah peach atau persik adalah buah yang berwarna merah, oranye kekuningan serta memiliki bulu halus pada bagian kulitnya. Buah yang dalam bahasa latin Prunus persica ini dipercaya memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Peach memiliki daging buah manis, ada cukup banyak fakta gizi serta nutrisi yang tentunya bermanfaat untuk tubuh. Di dalam peach terdapat kandungan serat, vitamin, serta mineral yang sayang untuk dilewatkan.
Advertisement
Mengutip Hellosehat dari laman USDA, berikut adalah kandungan gizi dan nutrisi dihitung dalam 100 gram buah persik:
Kalori: 42 kkal
Air: 88,3 gr
Serat: 1,5 gr
Kalsium 4 mg
Fosfor: 22 mg
Magnesium: 8 mg
Kalium: 122 mg
Folat: 6 mcg
Beta karoten: 224 mcg
Vitamin A: 24 mcg
Vitamin C: 4,1 mcg
Vitamin K: 3 mcg
Buah peach memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Tidak hanya untuk kulit, buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Dikutip dari feed Instagram Laseca, berikut ini manfaat buah peach:
1. Mencegah kerontokan rambut
2. Mencerahkan kulit
3. Mencegah penuaan dini
4. Meningkatkan elastisitas kulit
5. Mengatasi jerawat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
- Sambut Para Badminton International, Hydroplus Gelar Shuttlecock of Wishes
- Babad Pademangan Jebres, Cara Warga Jebres Solo Mengingat Asal-asul Daerahnya
- Misi 3 Poin Perdana Persis Solo Lawan Madura United di Manahan Malam Ini
- Kampus Baru UIN Raden Mas Said Surakarta di Karanganyar Tunggu Perluasan Lahan
Advertisement
Aneka Resep Olahan Tahu untuk Teman Makan Nasi
Musim Hujan Tiba, Konsumsi Vitamin C Bisa Bantu Menjaga Imun Tubuh
Apa Kelebihan dan Kekurangan Susu Ikan? Berikut Penjelasan Pakar
Advertisement
Harga Tiket Konser Maroon 5 Termurah Dibanderol Rp1,45 Juta, Begini Cara Belinya
Susah Tidur? Pakai Beberapa Teknik Pernapasan Ini biar Rileks
Kerap Minum Menggunakan Sedotan Ternyata Bisa Memicu Naiknya Asam Lambung
Jenis-Jenis Olahraga Cardio dan Manfaatnya untuk Tubuh
Advertisement
Tips Cegah Ide Bunuh Diri, Jaga Tubuh Aktif dan Terkena Sinar Matahari
Wah Ada Pewarna Makanan yang Bisa Bikin Kulit Jadi Transparan, Kok Bisa?
Manfaat Vitamin D, Menyehatkan Otak hingga Mencegah Demensia
Cegah Obesitas pada Anak, Sekolah Diminta Edukasi Makanan Sehat
Lima Kebiasaan Kecil Ini Bikin Asam Lambung Naik
Advertisement
Penganut Teori Konspirasi Ramalkan "Kiamat Bumi" Terjadi pada 28 September 2024
Berita Pilihan
Advertisement
Dukung Program Makan Bergizi Gratis, Pemerintah Siapkan 1,5 Juta Ha Lahan Peternakan Sapi
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal KRL Solo Jogja Kamis 12 September 2024, Brangkat dari Stasiun Palur, Jebres dan Purwosari
- Sultan Jogja: Fasilitas Modern Rumah Sakit Harus Didukung SDM Kompeten
- Perhatikan! Jadwal KA Prameks Jogja Kutoarjo per Kamis 12 September 2024
- Jadwal Terbaru KRL Jogja Solo Kamis 12 September 2024, Lengkap dari Stasiun Yogyakarta hingga Palur
- Jadwal dan Rute Travel Damri ke Malioboro Jogja, Candi Prambanan, Candi Borobudur dan Bandara YIA
Advertisement
Advertisement
