Advertisement
5 Khasiat Buah Peach, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini
Buah peach - Pinterest
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Buah peach atau persik adalah buah yang berwarna merah, oranye kekuningan serta memiliki bulu halus pada bagian kulitnya. Buah yang dalam bahasa latin Prunus persica ini dipercaya memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Peach memiliki daging buah manis, ada cukup banyak fakta gizi serta nutrisi yang tentunya bermanfaat untuk tubuh. Di dalam peach terdapat kandungan serat, vitamin, serta mineral yang sayang untuk dilewatkan.
Advertisement
Mengutip Hellosehat dari laman USDA, berikut adalah kandungan gizi dan nutrisi dihitung dalam 100 gram buah persik:
Kalori: 42 kkal
Air: 88,3 gr
Serat: 1,5 gr
Kalsium 4 mg
Fosfor: 22 mg
Magnesium: 8 mg
Kalium: 122 mg
Folat: 6 mcg
Beta karoten: 224 mcg
Vitamin A: 24 mcg
Vitamin C: 4,1 mcg
Vitamin K: 3 mcg
Buah peach memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Tidak hanya untuk kulit, buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Dikutip dari feed Instagram Laseca, berikut ini manfaat buah peach:
1. Mencegah kerontokan rambut
2. Mencerahkan kulit
3. Mencegah penuaan dini
4. Meningkatkan elastisitas kulit
5. Mengatasi jerawat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Resiko Hamil di Usia 35 Tahun ke Atas, Lahirkan Bayi dengan PJB
NDX AKA dan OM Lorenza Akan Hadir di Agenda Land of Koplo
Diabetes Tipe 5, Jenis Baru yang Menyerang Anak Muda
Advertisement
Begini Cara Mendapatkan Diskon 50 Persen Tambah Daya dari PLN, Berlaku hingga 23 Mei 2025
Desa Wisata Tinalah Kulonprogo Jadi Tuan Rumah Keroncong Plesiran 2025
Kapan Perayaan Idul Adha 2025? Berikut Penjelasannya
Advertisement
Aktor Muda Diminta Pelajari Sisi Teknis dalam Pembuatan Film
Berikut Jadwal Pendaftaran SPMB Online SMA dan SMK Negeri Tahun 2025 di DIY
Cara Membuat SKCK Secara Online, Syarat dan Biayanya
Lee Do Hyun Selesai Menjalani Wajib Militer, Siap Terjun Lagi ke Dunia Hiburan
Kebiasaan Ini Bisa Merusak Otak Anda, Waspadalah
Advertisement
Waspadai Tahi Lalat di Wajah, Ada yang Jadi Penanda Kanker Kulit
Berita Pilihan
Advertisement
UGM Sebut Siap Hadapi Gugatan Perdata Rp69 Triliun di PN Sleman dari Dugaan Kasus Ijazah Palsu
Advertisement
Destinasi Kepulauan Seribu Ramai Dikunjungi Wisatawan, Ini Tarif Penyeberangannya
Advertisement
Berita Populer
- Pasar Murah Caturharjo, 12 Ton Bahan Pokok Ludes Diserbu Warga
- HUT SLEMAN Ke-109: Bersatu Meraih Kejayaan
- HUT SLEMAN KE-109: Mendorong Kemajuan di Sleman Lewat Pendidikan dan Infratruktur
- Sultan HB X Ingatkan Pembangunan Bukan Hanya Soal Fisik
- HUT SLEMAN KE-109: Sleman Tuntas Sampah Perlu Dukungan Semua Pihak
Advertisement
Advertisement
