Advertisement
5 Khasiat Buah Peach, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini
Buah peach - Pinterest
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Buah peach atau persik adalah buah yang berwarna merah, oranye kekuningan serta memiliki bulu halus pada bagian kulitnya. Buah yang dalam bahasa latin Prunus persica ini dipercaya memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Peach memiliki daging buah manis, ada cukup banyak fakta gizi serta nutrisi yang tentunya bermanfaat untuk tubuh. Di dalam peach terdapat kandungan serat, vitamin, serta mineral yang sayang untuk dilewatkan.
Advertisement
Mengutip Hellosehat dari laman USDA, berikut adalah kandungan gizi dan nutrisi dihitung dalam 100 gram buah persik:
Kalori: 42 kkal
Air: 88,3 gr
Serat: 1,5 gr
Kalsium 4 mg
Fosfor: 22 mg
Magnesium: 8 mg
Kalium: 122 mg
Folat: 6 mcg
Beta karoten: 224 mcg
Vitamin A: 24 mcg
Vitamin C: 4,1 mcg
Vitamin K: 3 mcg
Buah peach memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Tidak hanya untuk kulit, buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Dikutip dari feed Instagram Laseca, berikut ini manfaat buah peach:
1. Mencegah kerontokan rambut
2. Mencerahkan kulit
3. Mencegah penuaan dini
4. Meningkatkan elastisitas kulit
5. Mengatasi jerawat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Sejumlah Destinasi Wisata di Solo Tutup di Hari H Lebaran, Ini Daftarnya
Lelah Saat Perjalanan Mudik? Lakukan Peregangan Sederhana Ini
Advertisement
Telah Dikarunia 3 Anak, Raffi Ahmad Ingin Tambah Anak Lagi
Mudik ke Jogja Lewat Klaten, Ini Kuliner yang Bisa Dicoba
Psikolog Sebut Hobi Pamer Kekayaan Buat Pribadi Tak Berkembang
Advertisement
Webinar Events Talk #68 Hadirkan Mahasiswa Asal Korea Selatan
Kumpulan Link Twibbon Ucapan Selamat Hari Raya Idulfitri 2025
Pemudik Diimbau Rajin Cuci Tangan untuk Cegah Diare
Niat dan Doa Saat Mengeluarkan Zakat Fitrah
Kumpulan Link Twibbon Ucapan Selamat Idulfitri 2025, Klik di Sini
Advertisement
Cek Tanggal Libur dan Cuti Bersama Lebaran 2025
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Taman Wisata Candi Siapkan Atraksi Menarik Selama Liburan Lebaran 2025, Catat Tanggalnya
Advertisement
Berita Populer
- Exit Tol Tamanmartani Ditutup Hari H Lebaran
- Pemkab Sleman Beri Bantuan Keluarga Terdampak Bencana di Bokoharjo Prambanan
- Bupati Sleman Minta Takbir Keliling Tidak Diadakan di Jalan Raya, Ini Alasannya
- Kunjungan Wisatawan ke Gunungkidul Lebih Rendah Dibandingkan Lebaran 2024
- Ribuan Umat Muslim Gelar Takbiran di Nol Kilometer Jogja dengan Konsep Ramah Lingkungan
Advertisement
Advertisement
