Advertisement

Dua Waktu yang Tepat untuk Sikat Gigi saat Puasa Ramadan

Aliftya Amarilisya
Selasa, 19 April 2022 - 11:57 WIB
Bernadheta Dian Saraswati
Dua Waktu yang Tepat untuk Sikat Gigi saat Puasa Ramadan Ilustrasi - Imgbuddy

Advertisement

Harianjogja.com, SOLO - Bau mulut menjadi persoalan saat puasa Ramadan. Menurut Dokter gigi Ebadullah Shafi, hal tersebut salah satunya disebabkan oleh produksi asam berlebih saat perut kosong.

"Ditambah godaan pilihan makanan manis dan berminyak selama sahur dan buka puasa mengakibatkan ketidakseimbangan flora di dalam rongga mulut," kata drg. Ebadullah Shafi seperti dikutip dari Gulf News, Selasa (19/4/2022).

Advertisement

PROMOTED:  Dari Garasi Rumahan, Kini Berhasil Perkenalkan Kopi Khas Indonesia di Kancah Internasional

Kondisi tersebut lantas mengakibatkan mulut kering, bau mulut, penumpukan plak, serta memicu kerusakan gigi jangka panjang.

Untuk itu, ia mengatakan, cara mengatasinya ialah dengan menyikat gigi dua kali sehari minimal selama dua menit.

Persoalannya, kapan waktu yang tepat untuk menyikat gigi selama bulan Ramadan?

Baca juga: Ini 5 Cara Ampuh Mencegah Bau Mulut

Asisten Profesor Divisi Ortodontik Imam Abdulrahman Bin Faisal University, Suliman Shahin mengatakan, "Sikat gigi [baiknya dilakukan] setelah makan sahur dan setelah buka puasa."

Di sisi lain, jangan lupa untuk memilih sikat gigi yang berbulu lembut guna mencegah kerusakan lapisan gigi.

Tak kalah penting, pilih pula makanan rendah gula dan sebisa mungkin hindari makanan yang terlalu manis, seperti permen.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber : bisnis.com

Advertisement

Video Terbaru

Advertisement

Berita Pilihan

Advertisement

alt

Daerah Ini Diwajibkan Beli BBM Pakai MyPertamina per 6 Februari

News
| Jum'at, 03 Februari 2023, 14:07 WIB

Advertisement

alt

5 Destinasi Dekat Stasiun Lempuyangan

Wisata
| Jum'at, 03 Februari 2023, 12:37 WIB

Advertisement

Advertisement

Advertisement