Advertisement
Ingin Berat Badan Naik Cepat? Konsumsi Makanan Ini
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA — Anda bingung bagaimana cara menaikkan berat badan? Tenang, Anda hanya perlu mengubah pola makan guna mempercepat kenaikan berat badan. Namun, perlu dicatat, selain itu Anda harus memakan makanan yang bergizi, agar kenaikan berat badan Anda tidak menimbulkan obesitas.
Berikut makanan yang bisa mempercepat penambahan berat badan Anda :
Advertisement
PROMOTED: Dari Garasi Rumahan, Kini Berhasil Perkenalkan Kopi Khas Indonesia di Kancah Internasional
- Pisang
Pisang mengandung cukup banyak kalori yang bisa mempercepat berat badan naik dan menambah energi.
- Daging
Daging merah mengandung asam amino yang akan menambah jaringan otot baru sehingga mempercepat berat badan Anda naik.
- Mangga dan susu
Anda dapat mengkonsumsi mangga dan susu. Kedua makanan itu mengandung karbohidrat, protein dan nutrisi.
- Kurma dan susu
Kurma dan susu juga dapat menambah berat badan secara cepat. Sebab keduanya mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Cuma Dianggap Teman, Seorang Pria Gugat Teman Wanitanya Rp34 Miliar!
Penting! 10 Tips Parenting Merawat dan Mengasuh Anak
Episode 3 The Last of Us Trending tapi Dihujat Warganet Indonesia, Kenapa?
Treatment yang bisa Membantu Mewujudkan Glowing Skin di The Elshe Clinic
Advertisement
Marak Kasus Penculikan, Ini Olahraga Bela Diri untuk Tameng Anak
Nikah di KUA Trending Twitter, Kamu Pengin Juga?
5 Daftar Film Netflix Terbaru Februari 2023, Cocok untuk Valentine
Resep Lontong Cap Go Meh
8 Ide Bisnis Sampingan untuk Karyawan Swasta
Advertisement
Duh... 4 Zodiak Ini Sering Selingkuh
Jajan di Lawson? Coba 4 Menu Rekomendasi Ini
Akhirnya, Bunda Corla Pulang ke Jerman
Mata Sering Kedutan? Waspada, Penyakit Ini
Jangan Lakukan Hal Ini jika Tak Ingin Rambutmu Bercabang!
Advertisement
Mirip Terminator, Ilmuwan Ciptakan Robot yang Bisa Mencair dan Memadat Kembali
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal KRL Jogja-Solo Kamis 2 Februari 2023
- Ratusan Pasangan Usia Subur di Kota Jogja Ikuti KB Gratis
- Gibran Diminta Bantu Mengaspal, Jalan Godean Ternyata Sudah 20 Tahun Tak Direkonstruksi
- Wirogunan Kelola Sungai Code Jadi Kampung Wisata
- Kapolda DIY & Danrem Perintahkan Anggota Bantu Penanganan Stunting
Advertisement
Advertisement
