Advertisement
Mudah Ditiru, Ini Tips Bugar Ala Kate Middleton
Pangeran William dan Kate Middleton. - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, LONDON - Sebagai putri kerajaan, Kate Middleton selalu disorot, termasuk dengan penampilannya. Meski sibuk dengan berbagai tugas kerajaan sembari mengurus tiga anaknya, pesona Kate yang selalu terlihat bugar dan sehat juga membuat publik penasaran.
Mantan ahli gizi kerajaan Inggris Jennifer Hanway membongkar rahasia sehat Kate Middleton yang terpancar hingga kecantikan pada kulit, kuku, dan rambutnya.
Advertisement
Dalam hal nutrisi, Jennifer mengungkap bahwa kliennya diminta untuk mengedepankan kebugaran tubuh, asupan nutrisi, kualitas tidur, juga manajemen stres.
Baca juga: Thomas Djorghi Pernah Tinggal di Istana Saat Pacari Putri Keluarga Kerajaan Brunei
"Kita tidak dapat memisahkan kesehatan fisik dan kesehatan mental," kata Jennifer, dikutip dari Hello Magazine.
Di tengah aktivitas bangsawan dengan jadwal yang sibuk, Jennifer menekankan kliennya juga memprioritaskan tidur. Menurutnya memiliki rutinitas tidur sangat penting.
"Jika Anda tidak tidur, Anda tidak akan makan dengan baik keesokan harinya, Anda tidak akan melakukan yang terbaik, dan akan mengalami dehidrasi," ucapnya.
Baca juga: Amanda Manopo dan Billy Syahputra Sudah Putus, Seperti Ini Hubungan Mereka Saat Ini
Kesehatan tubuh juga bisa terlihat dari kondisi kulit. Jennifer mengatakan, untuk bisa memiliki kulit sehat bercahaya seperti Kate Middleton, perawatan juga harus dilakukan dari dalam tubuh yakni dengan konsumsi makanan bernutrisi.
Sebab, menurutnya, semahal apa pun biaya perawatan kulit, tetapi konsumsi makanan tetap sembarangan, akan sulit memberikan nutrisi bagi tubuh.
Ia menyarankan, untuk kulit sehat dan awet muda seperti Kate Middleton, salah satu rahasinya juga dengan rutin konsumsi kolagen.
"Segala sesuatu yang kita makan, semua yang kita serap menjadi sel-sel tubuh kita. Dan itu tidak berbeda dengan kulit," ujarnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Suara.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Makanan Ini Membantu Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Prambanan Jazz Festival 2025 Sukses Gelar Perayaan Musik dan Budaya
Belum Terima BSU? Cara Cek Daftar Penerima BSU Melalui Web, JMO dan Kantor Pos
Advertisement
Kenali Tanda Bahaya Urine Berbusa
Kenapa Pria Cenderung Lebih Tinggi dari Perempuan, Ini Alasannya
Pilih Camilan Sehat Saat Ingin Ngemil di Malam Hari, Ini Rekomendasinya
Advertisement
Resep Bubur Ayam yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Cinta Jangan Buta, Ini Tips Menghindari Hubungan Toxic
Biji Chia Superfood yang Kini Populer, Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan
Bakal Ada Festival Musik Rock Terbesar di ASEAN Digelar di Jakarta
Liburan Banyak Manfaatnya, Membantu Menurunkan Hormon Stres
Advertisement
Teh Sumber Polifenol yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya
Berita Pilihan
Advertisement
Misterius! Diplomat Muda Asal Jogja Meninggal Dunia di Indekos Menteng, Polisi Periksa 4 Saksi
Advertisement
Nikmati Kuliner Kaki Lima, Wapres Gibran Borong Seratus Porsi Wedang Ronde dan Bakso di Alun-alun Selatan Jogja
Advertisement
Berita Populer
- Gegara Ikuti Google Map, Xenia Nyungsep ke Jurang Perbukitan Menoreh Kulonprogo
- Belajar Asyik Steganografi, Tumbuhkan Kesadaran Keamanan Data Pada Anak
- Buru Pelemparan Kaca KA Sancaka, KAI Koordinasi dengan Polres Klaten
- Pria di Kulonprogo Ditetapkan Tersangka Pelecehan Seksual Verbal Sesama Jenis
- LBH Sembada Perkuat Kerja Sama dengan Lapas Sleman
Advertisement
Advertisement
