Advertisement
Mudah Ditiru, Ini Tips Bugar Ala Kate Middleton
Pangeran William dan Kate Middleton. - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, LONDON - Sebagai putri kerajaan, Kate Middleton selalu disorot, termasuk dengan penampilannya. Meski sibuk dengan berbagai tugas kerajaan sembari mengurus tiga anaknya, pesona Kate yang selalu terlihat bugar dan sehat juga membuat publik penasaran.
Mantan ahli gizi kerajaan Inggris Jennifer Hanway membongkar rahasia sehat Kate Middleton yang terpancar hingga kecantikan pada kulit, kuku, dan rambutnya.
Advertisement
Dalam hal nutrisi, Jennifer mengungkap bahwa kliennya diminta untuk mengedepankan kebugaran tubuh, asupan nutrisi, kualitas tidur, juga manajemen stres.
Baca juga: Thomas Djorghi Pernah Tinggal di Istana Saat Pacari Putri Keluarga Kerajaan Brunei
"Kita tidak dapat memisahkan kesehatan fisik dan kesehatan mental," kata Jennifer, dikutip dari Hello Magazine.
Di tengah aktivitas bangsawan dengan jadwal yang sibuk, Jennifer menekankan kliennya juga memprioritaskan tidur. Menurutnya memiliki rutinitas tidur sangat penting.
"Jika Anda tidak tidur, Anda tidak akan makan dengan baik keesokan harinya, Anda tidak akan melakukan yang terbaik, dan akan mengalami dehidrasi," ucapnya.
Baca juga: Amanda Manopo dan Billy Syahputra Sudah Putus, Seperti Ini Hubungan Mereka Saat Ini
Kesehatan tubuh juga bisa terlihat dari kondisi kulit. Jennifer mengatakan, untuk bisa memiliki kulit sehat bercahaya seperti Kate Middleton, perawatan juga harus dilakukan dari dalam tubuh yakni dengan konsumsi makanan bernutrisi.
Sebab, menurutnya, semahal apa pun biaya perawatan kulit, tetapi konsumsi makanan tetap sembarangan, akan sulit memberikan nutrisi bagi tubuh.
Ia menyarankan, untuk kulit sehat dan awet muda seperti Kate Middleton, salah satu rahasinya juga dengan rutin konsumsi kolagen.
"Segala sesuatu yang kita makan, semua yang kita serap menjadi sel-sel tubuh kita. Dan itu tidak berbeda dengan kulit," ujarnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Suara.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Jangan Disamakan, Puasa Ramadan Berbeda dengan Diet IF
Ilmuwan China Uji Terapi Sel Punca untuk Obati Diabetes
Tak Hanya untuk Pencernaan, Serat Bantu Atur Nafsu Makan
Zat Besi Anak Sulit Naik, Ahli Gizi Ungkap Penyebabnya
Advertisement
Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Jantung, Ini Kata Dokter
Serangan Jantung Tak Selalu Nyeri Dada, Ini Peringatan Dokter
Bahaya Wadah Plastik Hitam untuk Makanan, Ini Risikonya
Cetak Sejarah! Taylor Swift IFPI Global Artist of the Year 2025 6 Kali
Oppo Find X9s Siap Meluncur, Usung Chipset Dimensity Terbaru
Advertisement
Tips Puasa Ramadan bagi Penderita Diabetes dari Dokter
Agar Tidak Sembelit Saat Puasa, Ini Pilihan Makanannya
Baru Cerai, Nicole Kidman Dikabarkan Didekati Miliarder Paul Salem
Tembus Top 5 Dunia, Kesuksesan Drama The Art of Sarah Puncaki Netflix
5 Doa Berbuka Puasa Ramadhan, Lengkap dengan Artinya
Advertisement
Cara Makan Sehat agar Tubuh Tetap Bugar hingga Tua
Berita Pilihan
Advertisement
Bandar Narkoba Koko Erwin Jadi Tersangka Suap ke Eks Kapolres Bima
Advertisement
Wamenpar Dorong Prambanan Shiva Festival Jadi Agenda Unggulan
Advertisement
Berita Populer
- 36 Rumah Rusak Diterjang Cuaca Ekstrem Bantul, BPBD Siapkan Opsi BTT
- Parkir Terpadu Nglanggeran Tuntas, Siap Dukung Wisata Patuk
- KDMP Bantul Terkendala Lahan, 3 Kalurahan Masih Cari Lokasi
- Jam Layanan Disdukcapil Jogja saat Ramadan 2026 Berubah, Ini Rincian
- Jadwal KRL Jogja-Solo Jumat 20 Februari 2026, Tarif Rp8.000
Advertisement
Advertisement
