Advertisement
Ini Alasan Liburan Bermanfaat untuk Menyingkirkan Stres
Ilustrasi lobi hotel. - Antara
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA — Liburan itu bukan masalah panjang atau pendek, tetapi yang paling penting bagaimana individu dapat menikmati momen liburan itu. Liburan sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan mental, apalagi bagi mereka yang memiliki segudang pekerjaan.
Maka dari itu perlu kekuatan baru untuk menyeimbangkan kembali tingkat stres. Psikolog Universitas Bina Nusantara Nanang Suprayogi mengatakan bahwa liburan itu dapat menjadi momen yang tepat bagi mental untuk kembali ke titik ekuilibrium.
Advertisement
“Kalau tidak ada waktu untuk istirahat pastinya juga akan lebih berbahaya. Setiap manusia membutuhkan waktu, time out, untuk melakukan penyeimbangan kembali atau me-recharge,” jelasnya kepada Bisnis.
Dia melanjutkan, liburan dapat memicu atau memunculkan ide-ide baru saat kembali bekerja. Apalagi, ketika terjadi interaksi yang bagus maka bisa menciptakan kesempatan kerja sama yang baru. “Bahkan, melalui liburan ada hal lain yang bisa didapatkan, misalnya jaringan karena bertemu dengan sesama traveler atau bertemu dengan orang baru,” katanya.
Hanya saja, ujarnya, terkadang orang pengin liburan namun malah tidak berkualitas. Misalnya saja liburan pada saat ramai-ramainya atau terlalu macet. Agar lebih berkualitas tentu saja harus direncanakan lebih matang agar tidak terjebak macet. Apalagi saat ini destina wisata di beberapa daerah juga cukup berkembang.
“Liburan tidak harus bepergian ke tempat yang mainstream, bahkan ada beberapa orang yang liburan memilih destinasi wisata yang antimainstream. Berwisata di hotel sepeti staycation juga dapat menjadi wisata alternatif,” katanya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
- Lewati Sejumlah Wisata Heritage! Berikut Jadwal Lengkap KA Banyubiru Hari Ini
- Polisi Tangkap Pelaku Perusakan Mobil Dinas KPU, Motifnya Belum Diketahui
- Warga Aceh Besar Relokasi Paksa 135 Pengungsi Rohingya ke Kantor Gubernur
- Kerap Banjir, Warga Dinar Indah Semarang Minta Tanggul Kali Babon Ditinggikan
Advertisement
Peneliti Ungkap Penggunaan Smartphone Selama 4 Jam Tingkatkan Resiko Stres
Ceker Ayam Ternyata Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan
Advertisement
Tips Memilih Interior Hunian Kecil agar Terlihat Luas
Ayah Bunda, Orang Tua Berperan Atas Kesembuhan Anak
Tahun Depan, Tren Desain Interior Kembali ke Klasik
Lirik Lagu Rohani Katolik, Ave Ave atau Di Lourdes di Gua
Resep Seblak Sehat Kaya Protein, Cuma Butuh 5 Menit Masak
Advertisement
Sering Disamakan, Ini Beda Alkitab, Injil dan Deuterokanonika
Bonus Demografi Perkuat Industri Gim di Indonesia
Jaehyun NCT 127: Jamal, Panggilan Sayang dari NCTzen Jakarta punya Kesan Mendalam
4 Rahasia Sukses Para Pengusaha Terkaya Dunia yang Harus Kamu Ketahui
Lirik Lagu Denny Caknan, Wirang
Advertisement
Lirik dan Chord Lagu Bunga Hati Milik Salma Salsabil
Berita Pilihan
Advertisement
Yasonna Mengaku Mengedepankan Aspek HAM dalam Menangani Pengungsi Rohingya
Advertisement
Cari Tempat Seru untuk Berkemah? Ini Rekomendasi Spot Camping di Gunungkidul
Advertisement
Berita Populer
- Lafal Doa dan Terjemahan Ketika Terjadi Hujan Deras Disertai Petir dan Angin Kencang
- Libur Nataru, Dishub Perketat Pengecekan Angkutan Umum di Kota Jogja
- Waspada! BMKG DIY Prediksi Hujan Lebat Terjadi di Daerah Ini
- Tega! Bayi Laki-Laki Ditemukan di Gowongan, Sehat dan Tali Pusar Sudah Terpotong
- Berencana Liburan Akhir Tahun di DIY, Waspadai 12 Titik Kemacetan Ini
Advertisement
Advertisement
