Advertisement
Tubuh Punya Alarm Jika Minta Istirahat, Kenali Tandanya
Sabtu, 27 Oktober 2018 - 10:35 WIB
Maya Herawati
Ilustrasi tidur - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA--Tubuh punya alarm sendiri untuk memberikan tanda butuh istirahat. Namun, apakah Anda jeli mendengarkan suaranya?
Baca tanda-tanda berikut, jika lebih dari satu ada pada Anda, maka Anda butuh istirahat:
- Anda merasa isi kepala dipenuhi dengan pekerjaan. Bahkan, saat di rumah pun Anda kerap mengerjakan pekerjaan kantor. Intinya, 100% dunia Anda diambil alih oleh kerja.
- Belum lagi, kesulitan tidur karena memikirkan pekerjaan yang kerap mengganggu waktu istirahat Anda. Setiap memejamkan mata, Anda justru terbayang apa saja yang belum sempat Anda selesaikan.
- Anda, seharusnya, mencintai pekerjaan Anda. Namun, belakangan, Anda merasa kehilangan motivasi dalam bekerja. Pekerjaan yang dulu Anda anggap mudah, sekarang justru memakan waktu Anda lebih lama dari biasanya.
- Anda kerap merasakan sakit pada badan. Sakit kepala, nyeri pada pundak atau bahu, sakit punggung, hingga gangguan penglihatan yang membuyarkan konsentrasi Anda.
- Anda lupa kapan Anda tertawa dan bersenang-senang.
Advertisement
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Restoran China Viral Berkat Aksi Pelayan yang Berpura-pura Jadi Robot
Leisure | 16 hours ago
Pekan Budaya Difabel Jadi Ajang Ekspresi dan Edukasi
Leisure | 22 hours ago
Unik, Produsen Ini Ciptakan Baju dengan Material Rambut Manusia
Leisure | 1 day ago
Gejala Umum Orang Terinfeksi Mycoplasma Pneumoniae
Leisure | 1 day ago
Advertisement
Sutradara "Rumah Masa Depan" Hidupkan Nostalgia Antar Generasi
Leisure | 2 days ago
Hadir di Pernikahan BCL, Begini Respons Keluarga Ashraf Sinclair
Leisure | 2 days ago
Sah Menikah, BCL Bagikan Video Bersama Tiko Aryawardhana
Leisure | 2 days ago
5 Cara Mencegah Penyebaran Bakteri Mycoplasma Pneumonia
Leisure | 2 days ago
Advertisement
Film Tayang Desember: Kisah Super Hero Tira Gabungkan Naga Jawa dengan Komodo
Leisure | 2 days ago
Contoh Ide Bisnis Cocok untuk Mahasiswa Jogja
Leisure | 2 days ago
Hanung Bramantyo Ungkap Pesan Penting di Film Tuhan Izinkan Aku Berdosa
Leisure | 2 days ago
Punya Lemak Perut di Usia Paruh Baya Berisiko Pikun
Leisure | 3 days ago
Salam Maria, Doa yang Menempati Kedudukan Utama, Ini Penjelasannya
Leisure | 3 days ago
Advertisement
Doa Bapa Kami untuk Kristen, Ajarkan Penyerahan Diri kepada Tuhan
Leisure | 3 days ago
Berita Pilihan
Advertisement
Gelar Festival Motor Listrik di Solo, PLN bersama Pemprov Jateng dan Kementrian ESDM Bersinergi Wujudkan Transisi Energi Bersih
News
| Selasa, 05 Desember 2023, 08:57 WIB
Advertisement
Jelang Natal Saatnya Wisata Ziarah ke Goa Maria Tritis di Gunungkidul, Ini Rute dan Sejarahnya
Wisata
| Jum'at, 01 Desember 2023, 19:12 WIB
Advertisement
Berita Populer
- Ade Armando Minta Maaf Soal Komentar Politik Dinasti di Jogja, Nitizen Ingin PSI Klarifikasi
- Bawaslu DIY Sosialisasikan JDIH ke Civitas Akademika
- Ade Armando Singgung Politik Dinasti Jogja, Ini Komentar Sultan HB X
- Ade Armando Singgung Politik Dinasti Jogja, Ini Respons PSI DIY
- Ade Armando Singgung Politik Dinasti di Jogja, Ini Sejarah Keistimewaan DIY Penting untuk Diketahui
Advertisement
Advertisement
Jaringan JIBI
© 2023 Harianjogja Digital Media. All rights reserved