Advertisement
Tubuh Punya Alarm Jika Minta Istirahat, Kenali Tandanya
Sabtu, 27 Oktober 2018 - 10:35 WIB
Maya Herawati
Ilustrasi tidur - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA--Tubuh punya alarm sendiri untuk memberikan tanda butuh istirahat. Namun, apakah Anda jeli mendengarkan suaranya?
Baca tanda-tanda berikut, jika lebih dari satu ada pada Anda, maka Anda butuh istirahat:
- Anda merasa isi kepala dipenuhi dengan pekerjaan. Bahkan, saat di rumah pun Anda kerap mengerjakan pekerjaan kantor. Intinya, 100% dunia Anda diambil alih oleh kerja.
- Belum lagi, kesulitan tidur karena memikirkan pekerjaan yang kerap mengganggu waktu istirahat Anda. Setiap memejamkan mata, Anda justru terbayang apa saja yang belum sempat Anda selesaikan.
- Anda, seharusnya, mencintai pekerjaan Anda. Namun, belakangan, Anda merasa kehilangan motivasi dalam bekerja. Pekerjaan yang dulu Anda anggap mudah, sekarang justru memakan waktu Anda lebih lama dari biasanya.
- Anda kerap merasakan sakit pada badan. Sakit kepala, nyeri pada pundak atau bahu, sakit punggung, hingga gangguan penglihatan yang membuyarkan konsentrasi Anda.
- Anda lupa kapan Anda tertawa dan bersenang-senang.
Advertisement
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Dokter Kulit Sarankan Mandi 1-2 Kali Sehari Cukup di Cuaca Ekstrem
Leisure | 9 hours ago
Sinopsis Film Mengejar Restu yang Tayang di Bioskop 11 Desember 2025
Leisure | 9 hours ago
Museum di Jerman Kebanjiran Pengunjung Setelah Taylor Swift Rilis Lagu
Leisure | 10 hours ago
Peneliti: Konsumsi Kacang Turunkan Risiko Kematian 20 Persen
Leisure | 12 hours ago
Advertisement
10 Dampak Radioaktif Cikande yang Mengancam Tubuh
Leisure | 14 hours ago
Cara Mencegah Batuk Pilek dan Pusing Saat saat Cuaca Panas
Leisure | 14 hours ago
Air Liur untuk Perawatan Luka Tidak Disarankan, Ini Bahayanya
Leisure | 18 hours ago
Jogja International Art Fair Digelar Perdana di JEC, Catat Tanggalnya
Leisure | 19 hours ago
Film Samsara Karya Garin Nugroho Masuk Nominasi pada APS Award 2025
Leisure | 1 day ago
Advertisement
Nicki Minaj Batalkan Rilis Album Baru, Perang Dingin dengan Jay-Z
Leisure | 1 day ago
Ammar Zoni Dipindah ke Nusakambangan
Leisure | 1 day ago
Sarah Jessica Parker dan Madison di Victorias Secret 2025
Leisure | 1 day ago
DJ Panda Penuhi Panggilan Polda Metro Jaya Terkait Laporan Erika
Leisure | 2 days ago
Nikah dengan Kenny, Amanda Manopo Ingin Tinggal di Jakarta Selatan
Leisure | 2 days ago
Advertisement
Studi Ungkap Risiko Mengkonsumsi Minuman Keras di Usia Muda
Leisure | 2 days ago
Berita Pilihan
Advertisement
Berawal dari Mimpi tentang Nabi Nuh, Sepanjang Hidup Mencintai Sungai
News
| Jum'at, 17 Oktober 2025, 20:39 WIB
Advertisement
Thai AirAsia Sambung Kembali Penerbangan Internasional di GBIA
Wisata
| Senin, 13 Oktober 2025, 10:37 WIB
Advertisement
Berita Populer
- Peminat KB Vasektomi di Sleman Tinggi, Kuota 2025 Sudah Penuh
- Jadwal SIM Keliling Kota Jogja Jumat 17 Oktober 2025
- AKP Hariyadi Terbukti Aniaya Darso hingga Tewas, Divonis 2 Tahun
- Jadwal Bus Sinar Jaya Malioboro ke Parangtritis Jumat 17 Oktober 2025
- Jadwal SIM Keliling Kulonprogo Jumat 17 Oktober 2025
Advertisement
Advertisement
Jaringan JIBI
© 2025 Harianjogja Digital Media. All rights reserved