Tips untuk Kaki Pecah-pecah, Hindari Air Panas!

Harianjogja.com, JOGJA—Kaki pecah-pecah membuat kita kurang percaya diri. Terutama saat menggunakan sepatu atau sandal model terbuka, alas kaki model ini akan membuat tumit kaki kita terekspos dengan leluasa.  

Kondisi ini sering dialami para perempuan karena akan mengganggu penampilan. 

Tumit yang pecah-pecah disebabkan oleh banyak faktor. Dilansir dari berbagai sumber, terlalu lama dan sering berdiri adalah salah satu penyebabnya. Begitu juga dengan terlalu sering berjalan tanpa alas kaki, juga akan membuat tumit pecah-pecah. 

Tidak hanya itu, ukuran sepatu yang tidak pas, menghabiskan waktu terlalu lama saat mandi hingga memakai sabun yang mengandung bahan dengan sifat mengiritasi kulit juga membuat tumit retak-retak. 

Baca juga: Penderita Hipertensi Wajib Setop Konsumsi Garam

Kondisi ini membuat tumit menjadi kasar. Untuk itu ada beberapa cara untuk mengatasi masalah ini:

1. Perbanyak minum air putih

Air putih tidak hanya melegakan dahaga tetapi juga membantu agar kulit tubuh tidak kering, termasuk di daerah tumit. Untuk itu minumlah minimal delapan gelas atau dua liter air putih setiap hari. 

2. Pakai Petroleum Jelly

Petroleum jelly membantu mengembalikan kelembapan pada kulit telapak kaki. Namun manfaatnya tidak langsung terasa karena proses penyerapan produk ini butuh waktu lama. 

3. Hindari Berendam Air Panas

Mandi dengan air panas bisa memicu kulit menjadi lebih kering dan rusak, sehingga mudah mengalami pecah-pecah. Jika kulit kaki rentan mengalami kondisi ini, mandi air panas justru akan membuat kaki pecah-pecah semakin parah.

4. Pilih Sabun Mandi yang Lembut

Menggunakan sabun dengan bahan kimia yang terlalu keras justru akan mengiritasi kulit yang sudah dalam kondisi kering. Untuk itu perlu sabun yang mengandung bahan yang halus. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.