Cara Atasi Asam Lambung

Harianjogja.com, JOGJA — Penyakit asam lambung memang sangat mengganggu kegiatan makan dan pola tidur Anda. Asam lambung sendiri bisa terjadi kepada siapa saja tidak pandang umur.

Asam lambung terjadi ketika asam lambung yang secara alami diproduksi di dalam perut untuk membantu pencernaan kembali ke kerongkongan.

Adapun gejala paling sering muncul adalah nyeri pada ulu hati disertai dengan sensasi terbakar dari dada hingga ke tenggorokan serta mual.

Selain itu, ada beberapa gejala asam lambung yang terjadi seperti :

- Gelisah, berkeringat, dan sesak.
- Muntah darah.
- Kram di perut.
- Rasa begah dan kembung.
- Selera makan hilang.
- Mual dan muntah 2 hari.

Untuk mengatasi asam lambung :

- Makan sesegera mungkin

Anda harus segera makan, namun dalam porsi kecil tapi dengan frekuensi yang banyak.

- Tarik napas

Dengan menarik napas maka asam lambung yang akan naik bisa sedikit ditunda.

- Permen karet

Kunyahlah permen karet karena akan mengurangi dampak buruk dari asam lambung.

4. Minum obat

Segera konsumsi obat dari dokter.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.